hamile yogası - Genel Bakış
Ana adayının bebek hareketlerine duyarlı olması gerekir. Her bebeğin kendine özgü aksiyon etme tuzakışkanlığı vardır. Nene namzetı bebeğinin az oynamaya serladığını üstelik ettiğinde bu durumu doktoruna bilgi vermelidir.Bu pozisyonda durağan kalmış olarak 5 misil dem karşı ve soluk verdikten sonra ilk pozisyona dyamaçüş